Et si se déstresser permettait de devenir plus efficace ? Pourquoi « toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite » ? Comment sortir de l’obsession de la performance ?
Oublier la performance pour être plus efficace
Les auteurs de ce livre plein de bon sens montrent que la recherche de l’efficacité à tout prix est un piège dangereux. Ils livrent un programme qui apprend à hiérarchiser, à mobiliser ses ressources au bon moment. Etape par étape, les auteurs proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour apprendre à faire du temps son allié.
Un livre à recommander pour les perfectionnistes
Un livre à lire par les éternels stressés qui pensent que s’ils lèvent le pied le monde va s’écrouler. Ils découvriront les joies de la fluidité et les bonheurs de l’organisation sereine. Bénéfique pour eux, comme pour leur entourage. Parfait en cette période de rentrée qui statistiquement voit monter le stress de quelques crans. O.P.
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