Happy coaching de ma grossesse est le livre que nous avons conçu pour  guider de manière complice les femmes enceintes pendant neuf mois. Il s’est nourri de notre pratique de coach et des besoins exprimés par les futures mamans : besoin d’être rassurées, informées mais aussi  de se poser les bonnes questions  et se préparer au « grand saut dans l’inconnu ».

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Et si se déstresser permettait de devenir plus efficace ? Pourquoi « toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite » ? Comment sortir de l’obsession de la performance ?
Oublier la performance pour être plus efficace
Les auteurs de ce livre plein de bon sens montrent que la recherche de l’efficacité à tout prix est un piège dangereux. Ils livrent un programme qui apprend à hiérarchiser, à mobiliser ses ressources au bon moment. Etape par étape, les auteurs proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour apprendre à faire du temps son allié.
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Le propos de ce livre est simple. Si on décortiquait la façon de penser des grands leaders comme Jeff Bezos (Amazon), Howard Schultz (Starbucks), Ursula Burns (Xerox) ou Steve Jobs (Apple), percerait-on ainsi les secrets de leur réussite ? Voire même à décoder les caractéristiques qui fondent le leadership ?  Les auteurs, Lee G. Bolman et Terrence Deal, anciens professeurs à Harvard et spécialistes mondialement connus du management, ont mis en lumière un principe général : seule l’utilisation raisonnée et simultanée de quatre approches qu’ils ont identifiées du leadership – structurelle, ressources humaines, politique, symbolique – transforme les managers en véritables acteurs du changement.
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On ne présente plus Christophe André, auteur de l’incontournable Imparfaits, libres et heureux (Odile Jacob). Ce psychiatre pas comme les autres est aussi adepte de la méditation. Ce dernier opus Je médite jour après jour est la version mise à jour et adaptée au format non-illustré du texte de Méditer, jour après jour, paru précédemment.
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29 810 jours. Voilà le capital de vie dont nous sommes dotés en moyenne à notre naissance. Comment faire le meilleur usage possible de ce trésor ? Dans les temps révolus de l’enfance et de l’adolescence, la question de la « gestion de ce temps » ne se pose pas. Toute la vie est devant nous et l’horizon est bien loin. C’est le temps de l’insouciance, de la créativité, du goût du risque et de la curiosité…Puis vient le moment de construire sa famille, sa carrière, son patrimoine. C’est l’âge de la raison et des renoncements qui nous pousse à faire des choix pour notre vie privée et professionnelle, et pas forcément ceux que l’on aurait aimés dans l’absolu ! On s’aperçoit que le temps passe bien vite et au mitan de la vie on commence à compter celui qu’il nous reste. C’est l’heure des constats : « Je n’ai pas vu passer les 10 dernières années. Tout va trop vite. » On se dit que l’on ne va pas continuer de subir le temps qui passe et qu’il faut gérer ce qu’il reste de notre capital. Oui, mais comment ?
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Photo : Portrait de Gregory Bateson. Wikipedia.
Dernière édition avec une nouvelle couverture du  » classique  » sur le sujet que nous recommandons à ceux qui souhaitent s’initier aux principes de cette école de pensée qui a donné naissance au coaching humaniste et systémique, tel que nous le pratiquons à Mon Best Coach.
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Ce livre ne cesse de caracoler en tête des ventes d’essais. Le philosophe Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel a « traduit » pour le grand public le fond de cette enseignement ancestral, qui révèle la source des croyances limi-tatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.
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